Açúcar, Açúcar Funcional, Adoçantes Naturais e Açucar de Álcool

R$ 280,00

Descrição

Duração: 4 horas
Investimento: R$ 280,00

Nesta vivência, vamos explorar o universo dos açúcares e adoçantes, entendendo como escolher as melhores opções para nossa saúde sem abrir mão do sabor. A ideia é aprender a usar o açúcar de forma consciente, compreender o impacto dos adoçantes naturais e descobrir alternativas funcionais que fazem bem ao corpo e ao paladar.

Além de discutir os diferentes tipos de açúcar e adoçantes, você vai aprender a prepará-los de forma simples e prática em receitas doces, mas nutritivas e equilibradas para o dia a dia.

Para quem é essa vivência?

  • Pessoas que buscam reduzir o consumo de açúcar refinado em suas dietas.
  • Interessados em aprender sobre adoçantes naturais e suas vantagens.
  • Quem quer aprender alternativas funcionais para adoçar suas receitas sem perder o prazer de um sabor doce.
  • Pessoas com restrições alimentares ou que desejam ter mais autonomia na escolha de adoçantes.

O que será abordado:

  • A diferença entre açúcar refinado, açúcar funcional e adoçantes naturais.
  • Processamento Industrial do açúcar.
  • Como o açúcar afeta nosso corpo e como reduzir seu consumo.
  • Tipos de açúcar refinado, açúcar funcional, adoçantes naturais e Álcool de açúcar.
  • Como escolher a melhor opção de adoçante para cada tipo de receita.
  • Propriedades funcionais de adoçantes naturais e açúcar funcional e como podem beneficiar a saúde.

Receitas práticas que serão preparadas:

  • Cookie Integral de Aveia e Banana.
  • Mel de Tâmara.
  • Pasta de Tâmara.
  • Manjar de coco com Calda de Ameixa.
  • Muffim Formigueiro de Cenoura.

Material Incluso:

  • Apostila com receitas, informações sobre adoçantes e açúcar funcional.
  • Dicas de substituições e como usar adoçantes em diferentes tipos de preparos.
  • Certificado de participação.

Vivência Alinc

Aqui, o açúcar não é apenas uma questão de sabor, mas de consciência e escolha saudável. A vivência será um momento de conexão com o que é doce de forma mais equilibrada, com alternativas naturais que cuidam do nosso corpo e proporcionam prazer. Com explicações simples e práticas, você sairá com novos conhecimentos, saborosas receitas e o desejo de aplicar o que aprendeu no seu dia a dia.