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Semente De Abóbora Crua (sem casca) – ZipPouch – 500g

Semente De Abóbora Crua (sem casca) – ZipPouch – 500g

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Semente de Abóbora Crua Origem: América do Sul. Características: A abóbora (Cucurbita), também conhecida em alguns lugares como moranga ou como jerimum, é o fruto da aboboreira, uma planta rasteira. Ela faz parte da família das Curcubitáceas, onde também se encontra a melancia, o melão e o chuchu. Além de a parte carnosa ser bastante apreciada na cozinha, pode-se aproveitar, e muito, as suas sementes, que possuem grande quantidade de nutrientes e carregam um sabor diferenciado. As sementes da abóbora possuem magnésio e triptofano, que auxiliam no combate ao stress e à falta de memória. São ricas em ômega 3, que possui ação anti-inflamatória, também, possuem zinco e ferro em excelentes quantidades, ajudando na saúde da tireóide, da próstata e no combate à anemia. Uso culinário: Pode ser consumida como petisco ou ser adicionada a pães, sopas e saladas. Mais informações nutricionais: Quantidade por 100 gramas: Calorias 446 Gorduras Totais 19 g Gorduras Saturadas 3,7 g Gorduras Poliinsaturadas 9 g Gorduras Monoinsaturadas 6 g Colesterol 0 mg Sódio 18 mg Potássio 919 mg Carboidratos 54 g Fibra Alimentar 18 g Proteínas 19 g Vitamina A62 IU Vitamina C 0,3 mg Cálcio55 mg Ferro 3,3 mg Magnésio 262 mg História/Curiosidades: A abóbora já fazia parte da alimentação dos povos incas, astecas, maias e também de diversas etnias indígenas habitantes da região onde hoje é o Brasil. Apesar dessa antiga tradição, hoje em dia se costuma associar muito as abóboras à cultura norte americana, por conta de seu uso nas festas de Halloween, quando elas são esculpidas formando lanternas de rostos assombrados. Nos Estados Unidos o cultivo da abóbora se tornou algo bem importante, exemplos disso são os vários festivais em que agricultores competem acerca de quem colheu o maior e mais pesado fruto.

Informação adicional

Peso 0.53 kg
Dimensões 20 × 11 × 10 cm

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